Bác sĩ chẩn đoán bạn mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ), điều này không có nghĩa là cuộc sống của bạn xem như hết.

Những người bị bệnh Alzheimer có thể sống có ý nghĩa, mục đích và hiệu quả nếu họ thực hiện các bước sau để chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, theo các chuyên gia thuộc Hiệp hội Alzheimer (Mỹ):

1. Hãy kiểm tra sức khỏe thể chất thường xuyên;

2. Dùng tất cả các loại thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ;

3. Có chế độ ăn uống lành mạnh;

4. Vận động cơ thể mỗi ngày;

5. Hãy nghỉ ngơi khi mệt mỏi;

6. Hạn chế uống rượu bia.